令和二年寒稽古のお知らせ
- 合気道健心会
- 2019年12月26日
- 読了時間: 1分
更新日：2020年10月10日
合気道錬身会では毎年一月に寒稽古を行っています。
寒稽古では一時間に技を抜粋して行うため、いろいろな基本技を覚えることができます。
また健心会会員の方は無料でご参加いただけます。
一コマだけの稽古も可能ですので、是非ご参加ください。
日時：令和二年１月１1日〜１3日
場所：11日 墨田区立両国中学校３F格技場
12日－13日 中央区総合スポーツセンター第一武道場
1月 11日（土） 9:30～10:30 四方投げ 11:00～12:00 一ヶ条
14:00～15:00 二ヶ条
15:30～16:30 三ヶ条
1月 13日（日）
9:30～10:30 四ヶ条
11:00～12:00 側面入り身投げ
1月 14日（月） 9:30～10:30 正面入り身投げ 11:00～12:00 肘締め 14:00～15:00 肘当て呼吸投げ 15:30～16:30 小手返し
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